Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Anfängergeist und Loslassen! Immer wieder, wenn das was werden und bleiben soll mit der Achtsamkeit im Alltag.

Nach sechs bewegenden Jahren ist vorübergehend Schluss mit meinen MBSR-Kursen und Coachings im Merker-Areal -  und wir brechen mit leichtem Gepäck und gwundrigen Herzen noch einmal auf in die weite Welt.

Wie und wo es danach weitergeht - wer kann das wissen? Sicher ist, dass eventuell kommende Kursangebote künftig auf der neuen Website yomin.ch zu finden wären. Diese werde ich mit Stefanie zusammen bald online stellen. Die Website mbsr-baden.ch wird dagegen bald offline sein.

Hier und jetzt ein herzliches Dankeschön an euch alle, die ihr bei mir wart! Für euer Vertrauen, eure Offenheit und den immer wieder inspirierenden Mut, neue Wege im Umgang mit dem Schwierigen zu gehen.

„Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang ändern. Aber du kannst starten, wo du bist, und das Ende verändern.“ C.S. Lewis, Schriftsteller